Quale è meglio per i pazienti diabetici, ragi o grano?

Ciao – Ho fatto ricerche sui modi migliori per guarire naturalmente il diabete e l’ipotiroidismo senza farmaci. Continuo a leggere che l’infiammazione è il principale colpevole, in particolare le citochine infiammatorie (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub…)
L’infiammazione causa la resistenza all’insulina, la causa principale del diabete di tipo 2. L’infiammazione può anche essere la causa principale delle complicanze del diabete. Sappiamo che il diabete danneggia i vasi sanguigni, probabilmente causando danni a tutto il corpo.

Non so di ragi, ma so che il grano provoca infiammazione nell’intestino. Il grano di oggi non è lo stesso grano di un paio di centinaia di anni fa. Il nostro corpo non può digerire il grano di oggi perché è stato così bastardo.

L’infiammazione inizia nell’intestino. Ci sono 2 prodotti che mi hanno aiutato a bilanciare la mia salute intestinale ea ridurre l’infiammazione: una è Plexus TriPlex (che vendo, se ti interessa www.shopmyplexus.com/amyjowheeler); l’altro è il piano di inversione del diabete di Reed Wilson: www.diabetesgoneaway.com/get-free-access.
Augurandoti il ​​meglio!

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Come panacea per i malati diabetici, il suo rivestimento di semi di grano, abbondante in polifenoli e fibre alimentari rispetto a riso, mais o grano, gli conferisce un basso indice glicemico. Controlla il livello di zucchero nel sangue nei migliori laboratori di Mumbai. Questo riduce il desiderio di cibo e rallenta l’assorbimento digestivo e l’assorbimento dell’amido, mantenendo così la glicemia entro il range di sicurezza.

Quindi Ragi è migliore del frumento per i pazienti diabetici.

Non sono un ricercatore di alimenti o un dottore, ma ho sentito parlare di alcune ricerche dell’Università di Iwate, in Giappone, che suggeriscono che le diete ricche di miglio possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e i trigliceridi. Non ho mai visto nulla che suggerisca che il grano lo faccia. Sulla base di questo preferirei ragi.

Modificato per la punteggiatura.

Nessuno dei due. I diabetici dovrebbero evitare fonti alimentari ad alto contenuto di carboidrati, inclusi cereali e alimenti a base di cereali.

Entrambi sono buoni, se la persona va bene con le proteine, puoi andare con il grano. In caso contrario, Ragi è il cibo migliore per qualsiasi persona indipendentemente dalla malattia. Avere Ragi in mattinata e pomeriggio potrebbe aiutare e avere cibo di grano nella notte è utile.

Entrambi sono ricchi di carboidrati e quindi una cattiva scelta per un diabetico.