L’assunzione di Adderall in piccole dosi graduali – piuttosto che tutte in una volta – diminuisce l’intensità di un “crash” più tardi?

Si lo farà.

In realtà ha ridotto la quantità di cui avevo bisogno ogni giorno.

Mi vengono dati 2-30 IR al giorno. Quando mi sono lamentato di alcuni effetti della XR, ho sentito che il mio corpo si era adeguato e avevo bisogno di meno, non di più, e le 2-30 erano un po ‘esagerate.

Ho iniziato a romperli in 1/4 e iniziando da quello quando mi sono alzato. All’inizio, 2 andavano bene per tutto il giorno, la seconda dose era 4 ore dopo la prima causa alla curva di mezza vita che scendeva alla gamma di 4 ore.

Dato che stavo lasciando cadere il dosaggio, volevo che rimanesse stabile.

In un giorno di lunghezza normale uso circa 3/4 a 1 tab e spezzandolo come quello si è fermato all’inferno quando si esegue l’unico 2.

Fare un tentativo e vedere come ti piace in questo modo. Stavo prendendo più delle 2 schede complete dopo che sono passato dagli XR pensando che non stavo diventando abbastanza. In realtà, ero sopra le righe.

Mio figlio stava facendo in modo che il suo dottore cambiasse tutto per trovare il dosaggio migliore a causa delle sue esigenze di funzionamento a livello dirigenziale nel suo lavoro, quindi aveva più familiarità con lo sperimentare.

Mi ha esortato a provare piccole quantità e a prenderle quando ne sentivo il bisogno. Questo non è il mio stile e di solito sono palle al muro su tutto. Ma ho fatto un tentativo.

Ho usato 1/4 alla volta circa ogni 4 ore, e ho provato 1/4, poi 1/4 un’ora dopo per aumentarlo al mattino. Poi un altro 1/4 esattamente 4 ore dopo, o se ho un giorno più lungo, un altro 1/4 circa 4-6pm, se ho un giorno più lungo da finire. Quindi, invece di 2-30, sto prendendo 1-30 mg.

Dopo un paio di settimane di questo, ho notato la necessità di aumentare questo, ma dato che sono davanti al gioco e sto facendo solo metà della dose prescritta, sono libero di farlo. Di solito in quel periodo prendo una “vacanza” per un fine settimana e provo ad ottenere almeno 3-4 giorni senza di loro, quindi torno al programma di dosaggio di 1/4.

L’incidente per me è praticamente inesistente e quando raggiungo le 10-12 mezzanotte, mi accorgo solo che sono stanco e pronto per andare a letto. Di solito non vado a letto fino a circa 1 quindi funziona perfettamente. Ma potrei essere lì intorno alle 22 se volessi.

L’unica cosa che ho notato è dopo circa 11-12 di notte, non mi aspetto che comprenda molto sul fatto di doverti concentrare su qualcosa.

Ho imparato il trucco 4 ore dal dottor Charles Parker, un esperto psichiatra nel campo di ADD. Non si cura degli IR solo perché le persone dimenticano di prenderli in quel ciclo di 4 ore e cadono dal loro picco di performance aspettando un momento successivo.

Ha un canale YouTube sotto questo nome e ha realizzato centinaia di brevi video per aiutare le persone a capire cosa sia l’ADD / ADHD, perché ha scoperto che così tanti DR non capiscono come rispondere correttamente ai problemi attuali di ricerca con i loro pazienti.

Potresti goderti alcune delle sue informazioni.

In bocca al lupo!

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