Perché la niacina causa un lavaggio a 100 mg alcuni giorni, ma su altri non lo farà, anche dopo aver dosato 300 mg?

I fattori che possono influire sulla quantità di colore che ottieni sono:

  • La tua “tolleranza” agli effetti della niacina
  • Quanto cibo hai avuto prima della somministrazione
  • Quanto sei idratato
  • Avere alcool, cibi piccanti o bevande calde prima di una dose
  • Fare una doccia o un bagno caldo prima o dopo la somministrazione
  • indipendentemente dal fatto che tu abbia assunto aspirina o quercitina vicino a una dose

Stavi cercando di ridurre gli effetti o semplicemente curioso di sapere perché può sembrare diverso in giorni diversi?

Se non lo prendo per 2-3 giorni so che otterrò un lavaggio significativo se prendo circa 500 mg in qualsiasi momento della giornata. Se assumo 500 mg ogni giorno, l’effetto di scarico scompare completamente per me intorno al giorno 5-6.

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