Cosa posso fare per uno stomaco gonfio che si rifiuta di guarire?

Molti di noi conoscono i sintomi associati al gonfiore. Può sembrare come se la pancia fosse in espansione, facendola allungare e gonfiarsi. In termini medici è noto come distensione addominale. Ci sono un certo numero di possibili spiegazioni dietro il gonfiore. Un accumulo di gas in eccesso nello stomaco e nell’intestino può essere la fonte del problema e il dolore addominale che può venire con esso.

Questo può essere il risultato della tua dieta. Mangiare cibi grassi può rallentare il processo di svuotamento dello stomaco. Avere bevande gassate, mangiare troppo velocemente e masticare la gomma può anche portare a gonfiore.

Come trattare il gonfiore:

Se è troppo tardi per le misure preventive discusse in precedenza, e l’addome si sente come un pallone gonfiato, prova a ruttare, a far volare il vento ea svuotare le viscere.

Il farmacista potrebbe essere in grado di suggerire alcuni rimedi da banco, come compresse di carbone attivo o probiotici, che possono aumentare la quantità di “batteri amici” nel sistema e facilitare la digestione. Se nessuno di questi suggerimenti è d’aiuto per questo problema scomodo, consultare il medico generico. Può darsi che il tuo gonfiore faccia parte di un altro problema di salute.

Se ha inizio improvvisa e grave dolore addominale, potrebbe essere un segno di qualcosa di più serio di un semplice tummy. Le cause possibili includono l’appendicite, un’ulcera peptica che è arrivata attraverso il rivestimento dello stomaco e la diverticolite – questo è quando parti del tuo intestino si sono infiammate.

Se hai:

  • Forte dolore all’addome che appare di punto in bianco e non scompare
  • Perdita di peso inspiegabile
  • Sangue nella tua cacca
  • Periodi ricorrenti di diarrea o costipazione

Rivolgiti al tuo medico generico se soffri molto dolore, che non andrà via. Vai in una clinica di emergenza, o A & E nel tuo ospedale locale.

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Avere un sistema immunitario più forte, più sonno e movimento / esercizio. Al mattino, prendere gli enzimi digestivi (ananas) e l’acidofilo serale. Bere succo di aloe vera e mangiare verdure sott’aceto. Mangia cibi fermentati Più cibi integrali Bere acqua o liquidi 30 minuti prima e 30 minuti dopo un pasto. Evitare cibi non trasformati. Masticare bene il cibo. Durante la cottura dei fagioli, immergere durante la notte e gettare le bolle spumose durante la cottura. Aggiungi più fibre nella dieta e prendi omega3 e olio di cocco. Massaggiare la pancia con olio di perppermint e zenzero.

Hey ragazzi,

Sto vivendo un gonfiore cronico da quasi un anno a ora, ma indovina un po ‘? Ho trovato questo video salvavita di un grande nutrizionista che mi ha aiutato: come sbarazzarsi di gonfiore: prove scientifiche

Prima di questo ho provato a prendere un sacco di diversi probiotici, diete speciali, visitato alcuni naturopati e molti medici e praticamente ho fatto tutto sotto il sole. Sfortunatamente, nessuno di questi ha veramente aiutato. Grande cosa ho trovato il suo video ed è davvero cambiando la vita. Spero che ti aiuti anche tu !!! 🙂

Forst, dovresti consultare il Gastoentrologo per escludere alcune patologie intermalali.

Nel frattempo, puoi evitare la dieta che aggrava queste condizioni.