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Quali sono gli esempi di carboidrati in biologia?

Esistono tre tipi di carboidrati. Monosaccaridi, disaccaridi e polisaccaridi. In parole povere, i monosaccaridi sono composti da una sola molecola di zucchero. I disaccaridi sono composti da due molecole di zucchero e i polisaccaridi sono composti da 3 o più molecole di zucchero collegate tra loro. Qualche esempio: Monosaccaridi: glucosio, fruttosio Disaccaridi: lattosio, maltosio Polisaccaridi: […]

Qual è il processo di produzione di proteine ​​whey?

Come sapete le proteine ​​del siero del latte sono fatte con il latte. Ecco un breve processo graduale su come viene prodotta la proteina del siero. Il latte ottenuto dalle mucche ha alcuni batteri nocivi presenti, quindi deve passare attraverso la pastorizzazione. Alcuni dei batteri che risiedono nel latte muoiono quando vengono raffreddati a circa […]

Quali sono i pericoli di mangiare la tua pelle?

Piuttosto piccolo. Direi che è paragonabile a non lavarsi le mani prima di un pasto (senza pelle). Non andrei a mangiare la pelle delle altre persone, comunque. Viene fornito con tutta una serie di problemi legali.

Come conosciamo il conteggio delle calorie nel cibo?

Sorprendentemente, posso rispondere alla mia stessa domanda! Per chiunque sia ancora curioso, ecco un video che ho trovato oggi nella mia casella di iscrizione su YouTube (questa risposta rafforza quella di Kenneth Dupree):

Tra kilojoule e calorie, che è più comunemente usato in paesi diversi dagli Stati Uniti?

In generale, in Europa, tutti gli alimenti hanno etichette in kilocalorie e molti li hanno anche in kilojoule. Ma a parte i cibi, il joule è l’unità di energia comune per molte cose.

Cosa mangio per sollevare più peso?

Non hai bisogno di una quantità di proteine ​​tale da farti credere. Se sei a circa 7-8 grammi di proteine ​​per chilo di peso corporeo ottieni più proteine ​​sufficienti a massimizzare la costruzione muscolare. Ma è anche la chiave per ottenere abbastanza grassi e carboidrati. Un buon mix aiuterà a migliorare il recupero e massimizzare […]

Cosa dovremmo cercare quando acquistiamo proteine ​​del siero di latte?

Deve contenere il minor numero possibile di “ingredienti non medici”. Sembrano esserci più marche e varietà di polveri proteiche sul mercato rispetto alle stelle nel cielo – alcune ridicolmente costose e alcune ridicolmente economiche, ma il più delle volte il prezzo riflette la qualità – al fine di ridurre i costi del loro prodotto, i […]

Quale sarebbe l’effetto di consumare 100.000 calorie in un giorno?

Secondo quanto riferito, il nuotatore olimpico Michael Phelps divora 12.500 in un giorno durante l’allenamento. A causa della sua vasta bruciata di calorie che si esercita per 5-6 ore al giorno, è in forma e richiede molte calorie per mantenere la muscolatura che ha ed è apparentemente sano e in buone condizioni. Ecco un esempio […]

Cosa siamo, fisiologicamente e idealmente, destinati a mangiare e in che proporzione?

Grazie per l’A2A Daniel. Non sono un dietologo, ma sono uno scienziato di enorme scetticismo e una certa conoscenza. Gli umani sono onnivori , il che significa che ci siamo evoluti per mangiare (fondamentalmente) qualsiasi cosa. Penso che la dieta equilibrata ideale per l’uomo coinvolga un sacco di frutta e verdura fresca, con una dipendenza […]

Cos’è una proteina generica?

Un marchio generico è un prodotto che non è di marca. I marchi nominali sono Hollister, Optimum Nutrition, Apple e altre grandi aziende di cui probabilmente avete sentito parlare. I prodotti generici sono spesso più economici dei prodotti di marca, perché queste aziende non devono spendere così tanto per il marketing. La cosa divertente è […]